WUT, TROTZ UND UNKONTROLLIERTES VERHALTEN

Mit dem Format STOP AND GO  kannst du Lernenden jeden Alters helfen, affektive Reaktionen selbst stoppen und steuern zu können. Affekte sind intensive, kurzfristige emotionale Reaktionen, die entweder durch äußere Reize (z. B. eine schlechte Note, ein Streit) oder durch innere Spannungen (z. B. Frust, unerfüllte Bedürfnisse, innere Konflikte) ausgelöst werden. Sie treten meist plötzlich und unwillkürlich auf und können Denken, Verhalten und Körperreaktionen stark beeinflussen.

INHALT

Wiederkehrend führen diese Gefühlsausbrüche zu Ärger und Stress, unter denen alle Beteiligten leiden. Die Betroffenen selbst können ihre Reaktionen leider nicht kontrollieren.

BEISPIEL1: Frederick schlägt in der Pause zu, obwohl jemand nur einen Spaß gemacht hat. Er wirkt „grundlos“ gereizt – doch im Gespräch stellt sich heraus, dass er sich in der Klassengemeinschaft dauerhaft ausgeschlossen fühlt. Der plötzliche Wutausbruch ist ein Affekt, der aus einem inneren Spannungszustand entstanden ist – genauer: aus einem unerfüllten Bedürfnis nach Zugehörigkeit.

BEISPIEL 2: Tamara sitzt an ihren Hausaufgaben, die Mutter kommt ins Zimmer und sagt: „Du bist ja immer noch nicht fertig – mach jetzt endlich weiter!“ Plötzlich wirft das Mädchen wütend Stift, Heft und Buch durchs Zimmer, steht auf und schreit: „Immer schimpfst du mit mir, ich hasse Hausaufgaben!“

DAS COACHING-FORMAT

Das Format STOP AND GO basiert auf hypnotherapeutische Konzepte und NLP. Es ermöglicht auf sanfte Weise innewohnende Ressourcen zu aktivieren und nutzbar zu machen, so dass die Fähigkeit der Selbststeuerung auf entspannte Weise gefördert wird.

🟠 Mini-Intervention zum Einstieg bei Wut & Aggression

🟠 Basis-Wissen zum Format (Einsatz, Wirkung & Nutzen)

🟠 Aufzeichnung einer Demo

🟠 Ideen für den Einsatz in der Praxis

🟠 Skript zum Format

🟠 BONUS: Impact-Tool mit Cola-Flasche

ZIELGRUPPE

Dieses Format eignet sich besonders für das Einzelsetting von Lerncoaches, Lerntherapeutinnen, Kinder- und Jugendcoaches und anderen professionellen Begleiterinnen.

VORTEILE FÜR LERNCOACHES & LERNTHERAPEUTEN

🟠  Eine sanfte Methode, um impulsives oder aggressives Verhalten gezielt zu regulieren

🟠  Lernende entwickeln Schritt für Schritt die Fähigkeit zur Selbststeuerung und emotionalen Balance

🟠  Ein wirkungsvolles Tool, das schnell umsetzbar ist und spürbar mehr Ruhe in Lern- und Alltagssituationen bringt