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MEMOLAND – DAS BUCH

Alle GedächtnistrainingDaniel Heinrich2024-09-13T16:02:34+02:00

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Alle Gedächtnistraining

Inga Taeger Lerncoach und Lerntherapeutin in Hann.Muenden

Inga Täger

Wilhelmstraße 23, 34346 Hann. Münden, Niedersachsen, Deutschland
ingataeger@t-online.de
+49 (0) 55 41 29 90

Lerncoach Ganna Korol 768x725

Ganna Korol

Neuer Markt 27, 17252 Milow, Mecklenburg Vorpommern, Deutschland
kontakt.gannakorol@gmail.com
+49 (0) 176 57 86 02 25

Gedächtnistraining

Pauline Couvrat lerncoach in Koeln 768x651

Pauline Couvrat

Marthastraße, 53, 51069 Köln, Nordrheinwestfalen, Deutschland
stressfrei-kind-sein.de
info@stressfrei-kind-sein.de
+49 (0) 157 84 01 09 20

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LERNCOACH-PROFIBOX
Kreative Praxis-Impulse und
Weiterbildungen von
FARIDA TLILI
Expertin für Lernprozesse

🍀 DIE KRAFT DER KLEINEN GESTEN Wenn wir achtsa

🍀 DIE KRAFT DER KLEINEN GESTEN

Wenn wir achtsam sind, können wir erleben, wie kleine Gesten eine große Wirkung haben können. Ein ermutigendes Wort vor einer Klassenarbeit, eine sanfte Umarmung nach einem anstrengenden Tag oder auch nur ein Lächeln im richtigen Moment können, die Stimmung eines Kindes, Jugendlichen oder anderen Mitmenschen verändern.

Was Hesse in diesem Zitat* ausdrückt, ist tief in der Positiven Psychologie verankert: Wenn wir anderen helfen, sich besser zu fühlen, steigt auch unser eigenes Wohlbefinden.

🧡 Positive Resonanz – Eine Win-win-Situation

Studien zeigen, dass das Teilen positiver Emotionen uns selbst zufriedener macht. Wenn wir einem Kind oder einem Jugendlichen durch eine kleine, aufbauende Geste helfen, stärken wir nicht nur seine Resilienz und Motivation, sondern auch unser eigenes Wohlbefinden. Solche Momente des Mitgefühls schaffen eine positive Rückkopplung: Indem wir anderen Freude schenken, tanken wir selbst Energie und erfahren Sinnhaftigkeit.

🧡 Ein sicherer Hafen – Vertrauen und Wachstum

Für Schüler*innen, die oft unter Leistungsdruck stehen oder Prüfungsangst erleben, kann eine wohlwollende Geste, wie ein „Du schaffst das“ oder ein „Ich glaube an dich“, ein echter Rettungsanker sein. In der Positiven Psychologie spricht man hier von einem „sicheren Hafen“, den wir schaffen. Diese Sicherheit ermutigt Lernende, mutig zu sein und eigene Potenziale zu entdecken, und die Angst vor dem Scheitern zu reduzieren.

🧡 Mit kleinen Schritten zur großen Wirkung

Es müssen keine großen Gesten sein: Schon ein kurzer Blickkontakt, der signalisiert „Ich sehe dich“, oder eine kleine Anerkennung für eine Anstrengung statt nur für das Ergebnis, kann das Selbstwertgefühl eines jungen Menschen stärken.

🌱 Hast du bereits eine Idee, wen du heute mit einer kleinen Geste erheitern möchtest?

🌱 Oder schenkst du positive Impulse eher spontan?

🌱 Und was würdest du sagen ist die Voraussetzung dafür, so zugewandt zu sein/zu bleiben, um bei anderen für wohltuende, stärkende Momente zu sorgen?

#lerncoachprofibox #positivepsychologie #achtsamkeit

✴️ MEMOLAND Brauchen Kinder ein Gedächtnist

✴️ MEMOLAND

Brauchen Kinder ein Gedächtnistraining? Sie können sich doch vieles schnell merken und sind Meister im Memory spielen.

Nur wie sieht es in der Schule aus? Da fällt leider nicht allen Kindern leicht, sich den Lernstoff einzuprägen.

Dann sind sie frustriert und ihre Eltern nicht selten ratlos und verzweifelt. Am schnellsten leidet das Selbstwertgefühl der Schüler:innen. Sie glauben nicht mehr an sich und ihre Fähigkeiten.

Deshalb haben wir MEMOLAND als Trainingsbuch geschrieben. Wir möchten, dass Kinder auf spielerische Weise den Glauben an sich und ihre Lernfähigkeiten zurückgewinnen und stärken.

Die Geschichten handeln von Anton und Vicki, die in ihren Sommerferien spannende Abenteuer im Zauberland der Gedächtnistricks erleben. Die beiden begegnen seltsamen Wesen und haben jede Menge Spaß dabei. Während ihrer Abenteuerreise werden all ihre Sinne gefordert und gefördert. Sie lernen neben fünf tollen Gedächtnistricks auch noch aktivierende Bewegungsübungen und entspannende Fantasiereisen kennen. Die mitmachenden Kinder können sich unbewusst mit Vicki und Anton identifizieren. Die beiden Hauptfiguren dienen ihnen als Vorbild, die wie sie manchmal mit Selbstzweifel und Mutlosigkeit zu kämpfen haben. Wie in jedem guten Märchen, geht immer alles gut aus, auch wenn vorher mutig Hindernisse zu überwinden sind.

MEMOLAND umfasst 6 Trainingseinheiten die vielfältig einsetzbar sind und das Gedächtnis und die Konzentration fördern:

✅ In der Lerntherapie

✅ Im Lerncoaching

✅ Als sechsteilige Workshop-Reihe

✅ In Projektwochen

✅ Im Vertretungsunterricht

✅ Zuhause

Den Kindern werden die Geschichten vorgelesen und sie können die Gedächtnistricks gleich ausprobieren sowie die Bewegungs- und Entspannungseinheiten mitmachen. Das benötigte Material kann kopiert und ausgeduckt werden.

Auf der MEMOLAND-Seite kannst du einen Blick ins Buch werfen und eine Hörprobe anhören.

➡️ Den Link zum Buch findest du in der Bio.

#lerncoachprofibox #lerncoach #lerncoachausbildung #lerncoaching #lerntherapie #lernberatung #gedächtnistraining #konzentration

⚠️ LEISTUNGSORIENTIERTE ELTERN IM LERNCOACHING

⚠️ LEISTUNGSORIENTIERTE ELTERN IM LERNCOACHING

ODER: Wenn Druck Lernblockaden auslöst !

Du kennst das sicher: Eltern, die nur das Beste für ihr Kind wollen, aber dabei oft zu viel Druck ausüben. Noten und Leistungsergebnisse stehen für sie im Vordergrund, doch der ständige Druck führt nicht immer zu besseren Leistungen – oft bewirkt er genau das Gegenteil. Kinder fühlen sich überfordert, ziehen sich zurück und entwickeln Lernblockaden.

Eltern handeln aus Sorge, dass ihr Kind im Leben erfolgreich ist, doch hohe Erwartungen und ständige Ermahnungen führen oft zu Frustration. Kinder, die unter Druck stehen denken schnell, dass sie nicht gut genug sind. Das Ergebnis: Hausaufgaben werden aufgeschoben, Lernen wird vermieden und es kommt zu täglichem Streit. Viele Eltern reagieren dann, indem sie den Druck weiter erhöhen, besonders wenn in einem Fach schlechtere Noten auftauchen, selbst wenn der Rest gut läuft.

Lernblockaden entstehen, wenn das Kind sich nicht mehr traut, anzufangen, aus Angst zu scheitern. Diese Blockaden können sich körperlich äußern – Bauchschmerzen, Kopfschmerzen – oder emotional in Form von Rückzug und Verweigerung. Als Lerncoach oder Lernbegleiter gilt es, hier anzusetzen und das Kind aus dieser Spirale zu holen.

Lies mehr dazu im neuesten Blogartikel mit:

➡️ ACHTUNG: Lerncoach-Falle

➡️ Lösungsansätze für Eltern

➡️ Elterncoaching: 5 Interventionsideen inkl. PDF mit Metaphern

Den Link findest du in der Bio und den Highlights.

#lerncoachprofibox #lerncoaching #elterncoaching

⚡️ FRUST BEIM LERNEN? Wie kann das passieren?

⚡️ FRUST BEIM LERNEN?

Wie kann das passieren?

Das Plateauphasenmodell nach George Leonard beschreibt den Prozess des Lernens und der persönlichen Entwicklung als eine Serie von Phasen, in denen Fortschritte nicht linear, sondern in Stufen erfolgen. Es wird besonders im Kontext der Meisterschaft in einer Fähigkeit oder Fertigkeit verwendet und zeigt, dass das Lernen oft von langen Plateaus – Phasen ohne sichtbare Fortschritte – geprägt ist, bevor ein Durchbruch oder ein signifikanter Fortschritt stattfindet.

MOTIVATIONSPHASE & ERFOLGE

Zu Beginn des Lernprozesses macht man oft schnelle Fortschritte. Diese Phase ist motivierend, da das Lernen neu und aufregend ist.

RÜCKSCHRITTE & DEMOTIVATION

Es kommt zu kleinen Rückschritten, evtl. durch alte Verhaltensmuster. Das demotiviert.

PLATEAUPHASEN

Nach der anfänglichen Phase des schnellen Lernens tritt man in eine Plateauphase ein. In dieser Zeit gibt es scheinbar wenig bis keine Fortschritte, obwohl man weiterhin übt. Diese Phase kann frustrierend sein, aber Leonard betont, dass sie ein natürlicher und wichtiger Teil des Lernprozesses ist.

DURCHBRÜCHE

Nach längeren Plateauphasen tritt wieder eine Phase des plötzlichen Fortschritts ein. Diese Durchbrüche sind das Ergebnis der kontinuierlichen Dranbleibens während der Plateaustufen, sie führen zu einer höheren Leistungsstufe.

ZYKLUS DER MEISTERSCHAFT

Dieser Prozess wiederholt sich. Immer wieder gibt es Phasen der schnellen Fortschritte, die von längeren Plateaus unterbrochen werden, bevor ein neuer Durchbruch erreicht wird.

Das Modell betont, dass wahre Meisterschaft Geduld und Ausdauer erfordert. Die Plateaus sind keine Zeichen von Stillstand oder Versagen, sondern notwendige Phasen, in denen sich das Gelernte festigt und zur Reifung beiträgt. Wer lernt, die Plateauphasen zu akzeptieren und sie als natürlichen Teil des Wachstums zu sehen, kann langfristig erfolgreich sein.

Das Plateauphasenmodell ist besonders relevant für Lernprozesse, die Zeit und Hingabe erfordern, wie etwa das Erlernen einer neuen Fähigkeit, das Erlernen einer neuen Sprache, persönliche Entwicklung oder auch sportliches Training.

#motivation #lernphasen

➡️ 5 TIPPS FÜR DEINE COACHING-PRAXIS Vermut

➡️ 5 TIPPS FÜR DEINE COACHING-PRAXIS

Vermutlich kennst du solche oder ähnliche Lerncoaching-Szenen:

Martha berichtet im Lerncoaching, dass sie sich immer wieder verzettelt. Die Lernberge sind für sie inzwischen unüberwindbar.

Kayhan kommt oft mit dem Lernen nicht voran, weil er ständig abgelenkt ist und irgendetwas anderes macht. Dadurch wird er selten fertig. Das führt zu Frust und schlechtem Gewissen.

TO-DOs OF THE DAY

Frage: “Was will ich heute erledigen?“

Das Notieren auf einem kleinen Block entlastet zum einen den Kopf, das gibt Energie frei. Zum anderen wirkt das Notieren wie eine Art Vereinbarung mit sich selbst. Wichtig ist jedoch, dass dort nur so viele Punkte stehen, die realistisch auch schaffbar sind!

Außerdem helfen Visualisieren und das Abhaken oder Durchstreichen tut gut!

ZIELDIENLICH

Wenn eine Ablenkung um die Ecke kommt, sich selbst folgende Fragen stellen:

- Hilft mir das, mein Ziel zu erreichen und fertig zu werden?
- Bringt mich das weiter?
- Was ist jetzt wirklich wichtig?

Diese Fragen evtl. gut sichtbar auf dem Schreibtisch platzieren.

EMOTIONEN

Hier weitere Fragen, die die emotionale Ebene betreffen:

- Wie würde ich mich anschließend fühlen, wenn ich dem Impuls nachgehe?
- Wie werde ich mich fühlen, wenn ich die Aufgabe jetzt zügig erledige?

KOPFKINO

Kurz im Kopfkino durchspielen, so lebendig wie möglich, wie genau die anstehende Aufgabe mit allen dazugehörenden Handlungen durchführt wird. Und wie es sein wird, wenn die Aufgabe erledigt ist.

TURBO

Anderen davon berichten oder schreiben, was man heute alles erledigen wird. Die Wiederholung vertieft neuronal die eigene Absicht. Außerdem entsteht durch die Mitteilung eine Art Vertrag mit sich selbst. Kinder und Jugendliche könnten beim Mittagessen von ihren Plänen berichten oder in einer WhatsApp an jemanden, z.B. Oma oder Papa, senden.

#lerncoachprofibox #lerncoaching #lerncoach #motivation #prokrastination #aufschieberitis

🎶 WELCHER SENDER LÄUFT BEI DIR? Glaubenssätz

🎶 WELCHER SENDER LÄUFT BEI DIR?

Glaubenssätze, negative Gedanken oder Fixed Mindset können als Begrifflichkeiten für Eltern und Kinder zu abstrakt sein. Deshalb ist es hilfreich Metaphern einzusetzen, die direkt an die Lebenswelt der Klienten anknüpfen. So entsteht innerlich sofort eine Resonanz. Durch das Verständnis sind auch das Unbewusste und Emotionen mit im Boot, was die Veränderungsbereitschaft aktiviert.

Ein Radiosender, YouTube-Kanal oder Fernsehprogramm könnten als Analogien für hinderliche Gedanken und negatives Kopfkino dienen, die wie ein voreingestellter Sender im Hintergrund des ‚Oberstübchens‘ laufen. Das passt übrigens auch für Eltern, die in Bezug auf die schulischen Leistungen ihrer Sprösslinge sorgenvolle Gedanken hegen und diese auch kundtun.

Anschließende Fragen regen zum Nachdenken und Reflektieren ein:

🟧 Welchen Titel hat dieser Kanal?

🟧 Welche Auswirkungen hat dieser Sender auf deine Motivation?

🟧 Hilft dir dieses Programm, dich gut zu fühlen?

Danach gemeinsam überlegen, wie das Wunschprogramm gestaltet sein könnte, welchen Titel es trägt und welche Botschaften es verbreitet.

Für eine auditiv-visuelle Veränderung könntest du das alles mental vorstellen lassen, wie der Sender bzw. das Programm gewechselt wird inkl. Tonspur und Bewegungen.

#lerncoachprofibox #lerncoaching #lerncoach #mentaltraining #nlp #glaubenssätze #kopfkino #fixedmindset #growthmindset

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