WOOP – DER VIDEOKURS

SELBSTMOTIVATION – was hilft ihr nun wirklich auf die Sprünge?

Es gibt scheinbar unzählige Ansätze zu Motivation und Selbstkompetenz. Vieles ist bekannt: Intrinsische Motivation ist besser als extrinsische. Klare, wohlgeformt formulierte Ziele und Motive sind motivational von Vorteil. Auch persönliche innere Antreiber ausfindig zu machen und bewusst einzusetzen, wird hier und dort bereits praktiziert.

Wenige Modelle berücksichtigen jedoch die Hindernisse auf dem Weg zum Ziel. Vor allem die lösungsorientierten Ansätze sind manchmal konsequent und ausschließlich auf das Ziel und die Schritte dorthin ausgerichtet.

Nur wie sieht denn die Realität aus? Es stellt sich doch die Frage, weshalb bleiben so viele Wünsche und Ziele unerreicht? Das kann an vielen Faktoren liegen. Auf jeden Fall ist es frustrierend, nicht das zu erreichen, was man sich vorgenommen hat!

Prof. Gabriele Oettingen hat sich in ihrer Motivationsforschung genau mit dieser Frage beschäftigt und interessante Entdeckungen gemacht. Mehr zufällig ist daraus ein simples Modell namens WOOP entstanden. Es handelt sich um vier Schritte , die leicht für sich selbst oder im Coaching, Beratung und in der Therapie einsetzbar sind.

WOOP ist wunderbar mit anderen Methoden wie z.B. NLP, Gewaltfreier Kommunikation oder Hypnotherapie kombinierbar.

INHALT DES VIDEO-KURSES

Motivationsphasen

Die Psychologie des Gelingens

Die vier WOOP-Schritte

Einladung zum „Mitwoopen“ – teste WOOP

Beispiele aus Forschung und Coaching-Praxis

3 Videos (gesamt 45 Min.)

BONUS

– ein Skript
– vier Coaching-Karten

DAS SAGEN EHEMALIGE TEILNEHMENDE

„Vielen Dank für dieses tolle Format und die super Aufbereitung als Webinar. Sehr empfehlenswert!“

Bianca Brieke

„Das Tool wurde sehr verständlich erklärt und durch eigenes Durchführen ist es einfach, sich daran zu erinnern.
Ich würde jederzeit wieder ein Online-Seminar buchen. Herzlichen Dank.“

Irmhild Köhler

WO & WIE?

Dieser kleine Video-Kurs befindet sich in der Profibox-OnlineAkademie. Wenn du dich angemeldet hast, erhältst du den Zugangslink.
Du kannst dir die Videos in Ruhe und so oft wie du magst anschauen. Die pdf’s kannst du runterladen und ausdrucken.

WIE VIEL?

19,90 €
(Rechnung inkl. 16 % USt. über Copecart)

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